Mario Díaz forma parte de Patio de Vecinos desde 2019. Por entonces practicaba atletismo y quería ser profesor de Educación Infantil. Pero el deporte se instauró en su vida. Para quedarse. Hace unos meses creaba su propia empresa de entrenamientos personales. Tras graduarse en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFYD) y completar su formación con cursos especializados de anatomía, nutrición y alto rendimiento. Hoy cumple 25 años y la artista Rosa Gallego le ha regalado -también a mí- un reportaje fotográfico. Con parada en la calle cuatro. No para correr cien metros lisos. Porque a este joven emprendedor, que lleva su logo hasta en la llave del coche, no le van las prisas. Lo suyo es una carrera de fondo… ¡Feliz cumpleaños Mario!
A Mario le hace mucha ilusión trabajar en la ciudad en la que vive y ayudar a sus vecinos a alcanzar objetivos. También se desplaza fuera del término municipal si es necesario pero la entrada al Valle de las Cañas es su base de operaciones. Aquí ha crecido como deportista y ha recibido entrenamiento de los mejores. Ahora es él quien prepara físicamente a otros. A través de su empresa MR1 en la que combina entrenamiento de alto rendimiento, fisioterapia y equipamiento de calidad. Incluso ha creado su propia marca de ropa deportiva, muy muy chula. Todo para ofrecer una experiencia integral a quienes buscan su mejor versión.
«Nuestros entrenamientos están diseñados para grupos reducidos, lo que permite una atención más personalizada, un ambiente cercano y motivador, y un mejor seguimiento de tu progreso»
Cada clase tiene una duración de 1 hora y media, tiempo suficiente para trabajar de forma completa y efectiva. Además, el programa se organiza en 2 o 3 sesiones por semana garantizando constancia y resultados reales. Para que entrenes con la motivación de un grupo, pero con la atención que mereces.
«Entrenar de forma efectiva y segura es el primer paso para transformar tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida. Busques perder peso, ganar músculo, recuperarte de una lesión o simplemente mejorar tu bienestar general. Por eso, a nivel individual trabajamos con estrategias diseñadas exclusivamente para ti»
Mario Díaz no te promete fórmulas mágicas porque está convencido de que el entrenamiento personal no va de «contar repeticiones» sino de entender la fisiología y la psicología detrás de cada movimiento.
«Te ofrezco un método estructurado, seguro y adaptado a tu estilo de vida… ¿Hablamos y diseñamos tu plan de acción juntos?»
MR1 Performance
Teléfono: 636 20 54 36
Email: info@mr1performance.es
